วิธีหลอกสมอง(และร่างกาย)
ให้เล่นโป๊กเกอร์ได้ดีขึ้น
คุณคงเคยได้ยินที่ใครๆบอกว่าโป๊กเกอร์เป็นเรื่องของจิตวิทยาและไพ่นั้นมาเป็นอันดับสอง คงเลี่ยงไม่ได้ว่าคำกล่าวนี้มีส่วนจริง แน่นอนว่าในการเล่นโป๊กเกอร์ คุณต้องมีความสามารถในการอ่านคนและการแสดงออกของเขาได้บ้าง แต่การจะประสบผลสำเร้จยังต้องขึ้นอยู่กับแนวคิดทางจิตวิทยาอื่นๆด้วย หรือสรุปง่ายๆก็คือ คุณจะเล่นได้ดีขึ้นหากคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมสมองของคุณ และคำแนะนี้ยังสามารถนำไปใช้กับเรื่องอื่นๆในชีวิตประจำวันได้ด้วย Neuro-Linguistic Programming For Poker หรือเป็นเทคนิคในการใช้เพื่อควบคุมระบบประสาทหรือความคิด เราจะพูดถึง 3 เทคนิค คือpositive,Visualization, Anchoring และ Body Language
1.Positive Visualization
หรือการมองในเชิงบวก ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ระดับไหน เพิ่งเริ่มเล่นหรือมีประสบการณ์มามากแล้วก็ตาม การเล่นโป๊กเกอร์ก็สร้างความกดดันให้คุณได้อยู่ดี แต่ยิ่งคุณเครียดมากเท่าไร คุณก็จะเล่นได้แย่ลงเท่านั้น นี่เป็นเหตุผลที่คุณต้องรู้เทคนิดที่บรรดาโปรใช้กันเพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งในจิตใจของพวกเขา
Positive Visualization สำหรับโป๊กเกอร์มีกฏอยู่ 2 ข้อง่ายๆคือ การนำไปใช้ในการเตรียมตัวและวันที่แข่ง กับการฝึกฝนทุกๆวันลองหาที่เงียบๆสบายๆ ผ่อนคลายและปลับตาลง และจินตนาการว่าคุณกำลังไปที่คาสิโนหรือเข้าไปเล่นโป๊กเกอร์ทัวร์นาเม้นอยู่ รู้สึกถึงบรรยากาศในการเล่น และลองคิดว่าคุณกำลังมีพลังและความมั่นใจ และประสบผลสำเร็จกับสิ่งที่ทำอยู่ รู้สึกถึงความกดดันและพูดออกมาดังๆว่านี่คือสิ่งที่กำลังเป็นไป หากจะเพิ่มความท้าทาย ให้ลองจินตนาการว่าคุณกำลังเล่นกับผู้เล่นที่ Tough มากๆ และสิ่งที่เกิดขึ้นคือคุณกำลังอยู่ในสถานะที่เป็นผู้ชนะ ความรู้สึกอิ่มเอมใจนี้ทำให้คุณมีความสุข ถึงแม้จะเป้นแค่ในหัวของคุณคนเดียวจากการจินตนาการในทางบวกนี้ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการชนะของคุณอย่างไม่น่าเชื่อ
2. Anchoring เพื่อยกระดับความมั่นใจ
สมองของคุณประมวลข้อมูลที่ได้รับจากประสาทสัมผัสทั้ง 5 และข้อมูลพื้นฐานจากภายนอกและสิ่งต่างๆเช่น วัฒนธรรม หรือสังคมที่คุณอยู่ และสัญชาติญาณของคุณก็รับข้อมูลจากสิ่งที่คุณประสบการณ์มาโดยเฉพาะเรื่องที่มีผลต่อความรู้สึกในเชิงบวกและเชิงลบ และนั่นเป็นเหตุผลที่กลิ่น เสียง หรือรสนิยมบางอย่างสามารถกระตุ้นความทรงจำได้แม้หลายปีต่อมาและทำให้เกิดปฏิกิริยาทางกายภาพขึ้นมาได้เอง เทคนิคนี้เรียกว่า Anchoring โดยจะใช้ความสัมพันธ์ของความรู้สึกและอารมณ์ให้เป็นประโยชน์โดยสร้างความเชื่อมโยงกันขึ้นมา เช่น หา Anchoring Gesture ของคุณ เช่นการเอาเท้ามาชิดกันสักครู่ หรือกระดิกนิ้วนิดๆ และทำเช่นนั้นทุกครั้งที่คุณรู้สึกในเชิงบวก รู้สึกพอใจและมีความสุข เมื่อคุณฝึกเช่นนี้ไปไม่นาน สมองของคุณจะรับรู้ถึงความสัมพันธ์ของท่าทางแบบนี้กับความรู้สึกของคุณ ทดลองใช้ Anchoring Gesture ของคุณในชีวิตจริงดูก่อนแล้วค่อยไปใช้บนโต๊ะโป๊กเกอร์ เช่นเมื่อไรที่คุณรู้สึกเครียด ไม่มั่นใจ คุณลองฝึกใช้ Anchoring Gesture ของคุณซึ่งควรจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และอย่ากังวลไป ถ้ามันเป็นเรื่องที่หนักหนาจริงๆแล้วคุณพบว่ามันอาจจะไม่ได้ช่วยเปลี่ยนอารมณ์ได้ง่ายๆในไม่กี่วินาที อย่างน้อยมันก็สามารถสร้างสมดุลให้กับอารมณ์ของคุณได้บ้าง
3.Body Language
แค่ทักษะและดวงอาจจะไม่พอ ความแตกต่างระหว่างผู้เล่นที่ดีและผู้ชนะคือสภาวะทางร่างกายและจิตใจด้วย คุณต้องมีจิตใจที่เข้มแข็งแม้ว่าจะเพิ่งเจอกับ Bad Beat มา นับเป็นโชคดีของคุณที่ตอนนี้คุณจะได้รู้แล้วว่ามันเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไรบ้าง
ความสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์และร่างกาย
ลองสังเกตุพฤติกรรมของผู้คนรอบๆคุณและตัวคุณเอง เมื่อมีอารมณ์สนุก เศร้า โกรธ กลัว หรือกังวล คุณจะเห็นว่าร่างกายจะมีวิธีแสดงอารมณ์ออกมาในแบบต่างๆ เมื่อมีคนเล่าให้คุณฟังถึงเรื่องร้ายๆหรือที่เรื่องที่ทำให้เขาโกรธ พวกเขามักจะล้อเลียนสถานการณ์นั้นให้คุณดู หรือในเวลาที่คุณรู้สึกมีอารมณ์ใดๆขึ้นมา คุณไม่สามารถห้ามความรู้สึกข้างในไม่ให้ส่งผลต่อพฤติกรรมและการแสดงออกของคุณได้ นั่นก็เพราะว่าจิตใจส่งผลต่อท่าทางและพฤติกรรมของคุณ
แล้วสิ่งเหล่านี้ช่วยให้ชนะได้อย่างไร
ง่ายมาก คุณต้องสลับด้านของกลไกความสัมพันธ์นี้เพื่อใช้ให้เป็นประโยชน์ คุณต้องไม่ตกอยู่ภายใต้อารมณ์มาก่อน ความสัมพันธ์ของอารมณ์และร่างกายนั้นสามารถใช้ได้ทั้งไปและกลับ ระหว่างการแข่งขัน หากคุณกำลังสูญเสีย Stack คุณต้องบังคับร่างกายให้แสดงออกว่ากำลังมั่นใจและคิดบวก หายใจเข้าออกลึกๆ มองตรง และยิ้มเข้าไว้ การแกล้งแสดงว่าคุณกำลังจะชนะเพื่อหลอกให้ร่างกายเข้าใจแบบนั้น อารมณ์ของคุณจะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น แล้วความกลัวจะค่อยๆหายไป นี่เป็นเทคนิคที่ดีมากในการใช้เพื่อสร้างแรงขับเคลื่อนและพลังงานในด้านบวก เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าจากการเล่นนานๆ ซึ่งใช้ได้ผลดียิ่งกว่าการดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังซะอีก
